SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to mono

  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to kupie Mono kretki WPC 800g :) I carbo sobie dozuce czy cos :) walne diete:) ostro bialkowa:] no i trening zwieksze postaram sie wysypiac;p hehe jedna osoba ktora konkretnie powiedziala ;/ a nie:/ kurde czasem mysle co to z forum jak ludziom nie chce sie pomagac a jak sami oczekuja pomocy to klna na innych;/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2007-03-28 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode jesc w dni nietreningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, ze powienien to wiedziec, ale nie wiem... Co to jest CP, niestety nie sledze forum i mam duze zaleglosci jezeli chodzi o suplementy, wiec gdybym mogl podac cala nazwe z producentem bylbym wdzieczny. CP moze byc, jezeli tanie i nie mono i dobre;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2008-04-08 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to mono ale podobnie pewnie w innych przypadkach 5ml to jest ok 3g kreatyny czyli daj ok 8-10 ml. Nie różnią się dużo rozdrobnieniem kreatyny między sobą? Będzie to miało kluczowe znaczenie przy takim odmierzaniu. A tak btw w jakiej ilości wody/soku rozpuszczacie porcje 5g? nie bedzie mialo znaczenia a co do plynow to mozesz i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2017-02-10 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - siłownia, sztuki walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, tak jak pisałem Bete na pewno wrzucę do swojej suplementacji 4 g przed treningiem (30min) a w dni nietreningowe 2 g rano. Raczej kupię to mono z olimpu biorąc 2 kaps. po treningu 2.5 g, w miarę korzystnie wychodzi :P do tego banan jako naturalne źródło węglowodanów i pasuje, co wy na to ? Zastanawiam się jeszcze nad BCAA (czy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2012-04-07 02:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli dzialał dobrze KA to zakup dobry. noz oczywiście tez dobry zakup powinien sie okazać nie chce mi sie sprawdzać co to dokładnie za produkt- ale 20 kaps dziennie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-07 20:57:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-10-07 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shocky czy XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porażka nie ma na tyle substancji pobudzających czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć poza tym smak nie do przyjęcia a ten mix kreatyn daje to samo co zwykłe mono czy jabłko, x-pand wg mnie bedzie lepszy świetnie pobudza (bynajmniej ten z kofeiną) dobrze pompuje i nie zwymiotujesz po 12 miarce co do shock smak lipa ale kop i pompa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2011-06-23 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl prosze o opinie, porady !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet dobre zestawienie. nie upieral bym sie za bardzo co to tego animal pumpa. nie ekonomiczny troszke. co to za kreatyna? mono?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-03-18 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale skoro nie dla niego to co to ma do tematu ? zreszta chyba wie ile zostalo kupione skoro sam mowi ze moze sobie z tego brac . poza tym kto wie czy nie kupione na 2 osoby ? nawet jak za duzo to i tak autora nie dotyczy bo jak powiedzial mono nie dla niego .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-06-27 00:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe BMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do kreatyny to mono bedzie lepsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2012-03-13 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatynka+aminokwasy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tribulus z Treca - NIC , megabol Testosterol - NIC , potwierdzone jest to nawet badaniami i wykazały one że jakiekolwiek działanie ma BLUE UP nie pamietam firmy :) a co do mono to nie są to tylko moje odczucia bo jest słabo rozpuszczalne i miesza w kichach szczególnie jak sie pije naczczo ... ale niech będzie , a na libido to może coś typu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-07-12 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha wielkie dzieki, ale kiedy brac to mono i kiedy citro ? ps. to moj drugi cykl z tym ze pierwszy trwal tylko 3 tygodnie a do kretki to chyba lepiej glute niz bcaa co nie ? W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2003-09-14 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun+crea shot?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie troche z dupy dlatego że pewnie nic nie bierzesz potreningowo gdzie najważniejsza jest porcja kreatyny. Tak creachot można brać w DNT ale ogólnie po co? To jest głównie jako przedtreningówka. Arginina / koefeina itp. Skoro juz to masz to jakoś wykorzystaj: Bierz np.: DT- przed treningiem Shotgun Po treningu Creashot DNT - crea schot. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-11-24 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zajrzyj do działu odżywianie ułóż porządną dietę. Jeżeli zależy na spadku tkanki tłuszczowej wyrzuć dextrex. HMB niewarte uwagi, jedyne z tego co napisałeś do zostawienia to mono i BCAA, gainer ewentualnie według braków w diecie. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-11-25 15:57:23

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-11-25 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to mono będzie Universala. A teraz ten gainer... Widze, że Mutant kosztuje 269zł(6,8kg), a Mass XXL Trec'a 149zł(4,8kg). Co by mnie lepiej tutaj wyszło? A może kupić tego Mutanta i Ostrowi nie kupować, bo patrze, że ten Mutant ma więcej białka nić Mass XXl. Dodam, że Mass XXL'a już kiedyś stosowałe i byłem zadowolony, dlatego biorę go pod [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-04-22 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tą kreatyną??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze zebys kupil 2 puchy po 450g cell pumpa dawkujesz 2 x dziennie i to jest 8 gram kreatyny dziennie wiec wiecej Ci nie potrzeba styknie Ci to na 45 dniowy cykl, wiec po co Ci mono:p chyba ze juz je masz to dokup do tego puche cp i polacz jak sam rozpisales

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-06-04 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to metka na pierwszy cykl, cena tyle co kg mono i spokój ;) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-09 15:07:59

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2009-06-09 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy a cykl ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skóra strzeliła to będzie szło dalej do pewnego momentu, też u mnie się zaczęło od tych miejsc, na przedramieniu zrobił mi się mały dosłownie mniej niż 0,5cm, akurat wyszło ze przeształem ćwiczyć, a on sobie rósł %-) do obecnie jakiś 5cm. a jeszcze co do mono, to przy tym stażu ja i tak bym sobe odpuścił, ale zrobisz jak będziesz chciał ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-01-14 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+trening aerobowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to bedzie moj pierwszy cykl kretki, a slyszalem ze na pierwszy lepiej brac mono? aha to jak dziala ten jablczan jezeli niema wody bo ja myslalem ze kretka dziala wlasnie przez nawodnienie miocytow. I napiszcie jak brac ten jablczan przed/po aerobach przed/po treningu silowym i wjakim odstepie czsowym. Czy ktos z was wie co to sa 53 sekundy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2005-05-27 12:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwodach tylko przy 1 cm w pasie. Teraz mam X-panda i te Aminy Animala wiec sie pytam ... Wiem ze w teorji moge ale jak jest najlepiej? Pozatym chyba jest roznica pomiedzy mono+Aminy a Stackiem+ Aminy nie sadzicie? Niespecialnie rozumiem pytania poco wogole mi sa aminokwasy? ... Powstrzymam sie od zgryźliwej riposty ;)... I czekam na odp. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2007-04-18 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie błagam....

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest ACT i FBW ?? mam juz dwa cykle na mono, moze teraz cell pump ? co o tym sadzicie ? niestety mam tylko hantle i drazek ;/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2007-12-24 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)